Vos lentilles de couleur peuvent être parfaitement confortables le matin, puis nettement plus sèches en fin d’après-midi. Ce changement est courant et se résume rarement à un seul chiffre sur la boîte.
Au fil de la journée, le film lacrymal qui recouvre la lentille devient moins stable. Les écrans peuvent modifier la fréquence et le caractère complet des clignements. Climatisation, chauffage, vent, faible humidité, résidus de maquillage, dépôts sur la lentille, adaptation et durée de port peuvent tous contribuer à cette sensation. Le matériau, la surface, le design et la teneur en eau comptent aussi, mais agissent ensemble.
Voici ce qui se passe réellement, ce que la teneur en eau peut ou ne peut pas vous indiquer, et comment moody répond à deux besoins de confort avec breathe+ et la nouvelle série 003.
Pourquoi la sécheresse apparaît souvent plus tard dans la journée
Une lentille de contact se situe dans votre film lacrymal. À chaque clignement complet, une nouvelle couche de larmes se répartit sur sa surface. Cette fine couche aide la paupière à glisser sur la lentille et préserve une vision nette.
Au bout de plusieurs heures, certains éléments peuvent changer :
- La surface de la lentille peut devenir moins mouillable. Les composants naturels des larmes et les résidus de l’environnement peuvent s’accumuler sur la surface et gêner la répartition uniforme des larmes.
- Les larmes peuvent s’évaporer plus vite. La climatisation, le chauffage, le vent et une faible humidité favorisent l’évaporation.
- Les écrans modifient le clignement. En se concentrant sur un téléphone ou un ordinateur, on cligne souvent moins complètement. Un clignement moins efficace renouvelle moins régulièrement la couche lacrymale.
- La lentille peut ne pas convenir à votre œil. Le matériau, le profil du bord, le mouvement, le rayon de courbure et le diamètre peuvent influencer les interactions de la lentille avec les paupières et la surface oculaire.
- Vos yeux peuvent déjà être sujets à la sécheresse. Allergies, médicaments, dysfonctionnement des glandes de Meibomius, changements hormonaux et maladie de l’œil sec peuvent réduire la tolérance aux lentilles de contact.
C’est pourquoi la « sécheresse en fin de journée » s’explique mieux par une interaction entre la lentille, le film lacrymal, l’environnement et la personne qui la porte. Une revue clinique de 2020 sur le port de lentilles et l’œil sec décrit également l’inconfort comme un problème multifactoriel, plutôt qu’un simple manque d’eau dans la lentille.[1]
Une teneur en eau plus élevée rend-elle les lentilles de couleur plus confortables ?
Pas automatiquement.
La teneur en eau indique la quantité d’eau présente dans le matériau hydraté d’une lentille. Dans les lentilles en hydrogel conventionnel, l’eau contribue aussi au transport de l’oxygène. Un hydrogel riche en eau peut sembler souple et confortable à la pose, mais ce chiffre seul ne prédit pas la sensation six ou huit heures plus tard.
Vous avez peut-être entendu que les lentilles riches en eau « absorbent toujours les larmes de l’œil » en se déshydratant. Cette explication est trop simple. Les revues actuelles décrivent le confort comme le résultat de propriétés liées : mouillabilité de surface, stabilité du film lacrymal, dépôts, frottement, matériau, design et produits d’entretien.[2] Une revue de 2023 sur le film lacrymal au-dessus des lentilles souples souligne aussi l’épaisseur de la couche aqueuse, l’évaporation, la mouillabilité et le frottement des paupières comme causes interactives de sécheresse.[3]
Les données récentes ne permettent pas de classer toutes les lentilles souples selon le seul matériau ou pourcentage d’eau. Une revue Cochrane de 2023 a trouvé trop peu de données de haute certitude pour recommander le silicone hydrogel ou l’hydrogel comme universellement plus confortable.[4] La teneur en eau reste pertinente, mais doit être interprétée comme un élément du design complet de la lentille.
Le conseil pratique est simple : ne choisissez pas vos lentilles de couleur sur le seul pourcentage d’eau. Considérez le système complet : matériau, transmissibilité à l’oxygène, mouillabilité, profil d’épaisseur, adaptation, fréquence de remplacement et votre propre film lacrymal.
Ce que signifie la transmissibilité à l’oxygène et la place de breathe+
Votre cornée n’a pas de vaisseaux sanguins : elle reçoit donc une grande partie de son oxygène directement de l’air. Une lentille forme une barrière entre la cornée et l’atmosphère. Dk/t décrit la quantité d’oxygène pouvant traverser une lentille donnée : « Dk » désigne la perméabilité à l’oxygène du matériau, tandis que « t » tient compte de l’épaisseur de la lentille.
Le silicone hydrogel a transformé le design des lentilles, car il permet une forte transmissibilité à l’oxygène sans faire de l’eau sa principale voie de passage. Une revue de 2025 conclut que ces matériaux ont largement éliminé l’hypoxie parmi les complications rencontrées dans la pratique actuelle des lentilles, tout en soulignant que le confort et la sécurité dépendent toujours d’autres facteurs que l’oxygène.[5]
Chez moody, breathe+ désigne nos lentilles en silicone hydrogel. La gamme moodyPlus en silicone hydrogel présente une valeur spécifiée de 150–187 Dk/t, offrant une option à forte transmissibilité à l’oxygène aux personnes qui portent des lentilles de couleur pendant de longues journées de travail, d’étude ou d’activités sociales.
Une transmissibilité à l’oxygène plus élevée répond aux besoins de la cornée et réduit les complications liées à l’hypoxie. Elle ne garantit toutefois pas qu’une lentille ne sera jamais ressentie comme sèche. La revue Cochrane de 2023 n’a pas trouvé de vainqueur clair en confort entre silicone hydrogel et hydrogel, avec un niveau de certitude très faible.[4] Le confort dépend également de la surface, du design, de l’adaptation, des conditions de port et de chaque personne.
Considérez breathe+ comme le choix moody pour les personnes qui privilégient une forte transmissibilité à l’oxygène pendant un port diurne prolongé. Cela ne signifie pas que ces lentilles sont destinées au sommeil, au port nocturne ou à dépasser la durée indiquée pour le produit.
Et si votre priorité est de sentir votre lentille le moins possible ?
L’oxygène n’est qu’un aspect du confort. Certaines personnes perçoivent particulièrement la présence physique d’une lentille : le bord sous la paupière, le mouvement au clignement ou la sensation du matériau sur l’œil.
C’est le besoin à l’origine de moody 003, notre nouvelle série en hydrogel ultrafin. L’idée de 003 est simple : une sensation légère comme l’air, presque imperceptible, pensée pour les personnes qui recherchent une faible perception de la lentille et une expérience douce. Dans le langage moody, 003 évoque le confort, une sensation presque imperceptible et l’attention portée aux yeux sensibles.
003 étant une lentille en hydrogel, elle ne doit pas être présentée comme la même technologie que breathe+. Ces deux séries répondent à des priorités différentes :
- Choisissez breathe+ lorsque la forte transmissibilité à l’oxygène est votre priorité, surtout pour de longues journées de port.
- Envisagez 003 si vous privilégiez une sensation ultrafine et légère et si vos yeux sont sensibles à la présence d’une lentille.
En cas de maladie de l’œil sec diagnostiquée, d’irritation persistante ou d’antécédents d’intolérance aux lentilles, une lentille ultrafine ne remplace pas un examen oculaire. Le « confort pour yeux sensibles » décrit l’intention du design et l’expérience de port ; ce n’est pas une allégation thérapeutique.
Comment réduire la sécheresse des lentilles de couleur pendant la journée
1. Commencez par une adaptation professionnelle
Les lentilles de couleur sont des dispositifs médicaux, y compris celles sans correction. Une lentille trop serrée, trop mobile ou inadaptée à votre œil peut être inconfortable, indépendamment du matériau ou de la teneur en eau. Un professionnel de la vue peut évaluer votre ordonnance, la forme de votre cornée, votre film lacrymal et le mouvement de la lentille.
2. Adaptez la lentille à votre journée
Pour une longue journée, privilégiez un matériau et un programme de port conçus pour cet usage. La forte transmissibilité à l’oxygène de breathe+ peut alors être pertinente. Pour un port plus court ou si la perception de la lentille est votre principale préoccupation, l’expérience légère de 003 peut être un meilleur point de départ. Les résultats varient : respectez les durées fournies avec vos lentilles et les conseils de votre professionnel de la vue.
3. Clignez complètement devant les écrans
Détourner régulièrement le regard de l’écran aide, mais des clignements complets sont aussi importants. De temps en temps, fermez doucement et entièrement les yeux sans les serrer. Cela aide à répartir le film lacrymal sur la surface de la lentille.
4. Évitez les courants d’air directs
Éloignez-vous des ventilateurs, des aérateurs de voiture ou de la climatisation dirigés vers votre visage. Dans les pièces très sèches, augmenter l’humidité peut aider à limiter l’évaporation des larmes.
5. Respectez le remplacement et l’entretien
Ne prolongez pas l’usage d’une lentille au-delà de sa fréquence de remplacement. Pour les lentilles réutilisables, lavez et séchez vos mains, utilisez une solution désinfectante neuve et évitez l’eau du robinet. Les CDC conseillent de remplacer les lentilles selon le calendrier prescrit et de ne jamais utiliser d’eau pour les nettoyer ou les conserver.[6]
6. Utilisez uniquement des gouttes compatibles avec les lentilles
Si vous utilisez des gouttes hydratantes, vérifiez qu’elles sont indiquées pour les lentilles de contact et demandez quel type vous convient à votre professionnel. Une revue Cochrane de 2024 indique que les gouttes lubrifiantes peuvent réduire l’inconfort, mais avec un niveau de certitude très faible ; elles ne corrigent pas une lentille mal adaptée ou inappropriée.[7]
7. Sachez quand retirer vos lentilles
Vous ne devez pas vous forcer à supporter la sécheresse. Retirez vos lentilles si l’inconfort persiste ou en cas de rougeur, douleur, sensibilité à la lumière, écoulement ou changement de vision. La FDA recommande de contacter rapidement un professionnel en cas d’irritation ou de possible infection.[8]
À retenir
Les lentilles de couleur peuvent sembler sèches après plusieurs heures parce que le film lacrymal, leur surface, l’environnement, le clignement, l’adaptation et la durée de port évoluent au cours de la journée. La teneur en eau compte, mais n’est pas une note de confort : un pourcentage supérieur n’est pas automatiquement meilleur ou moins bon.
moody propose deux approches distinctes du confort. breathe+ désigne nos lentilles en silicone hydrogel avec une transmissibilité à l’oxygène de 150–187 Dk/t dans la gamme moodyPlus, conçues pour les personnes qui privilégient l’oxygénation pendant un port diurne plus long. 003 est notre série en hydrogel ultrafin, pensée pour une sensation légère comme l’air, presque imperceptible, et le confort des yeux sensibles.
Le meilleur choix est la lentille adaptée à vos yeux, votre film lacrymal et votre routine réelle. Si la sécheresse revient, laissez vos yeux, plutôt que l’horloge, fixer la limite, et consultez avant d’allonger votre durée de port.
Questions fréquentes
Les lentilles de couleur riches en eau sont-elles meilleures pour les yeux secs ?
Pas nécessairement. Les études ne montrent pas que la teneur en eau seule prédit de manière fiable la sécheresse ou le confort général. Le matériau, la mouillabilité, le design, l’adaptation, l’environnement et l’état du film lacrymal comptent tous.
Le silicone hydrogel est-il meilleur que l’hydrogel ?
Le silicone hydrogel offre généralement une transmissibilité à l’oxygène beaucoup plus élevée, utile pour l’oxygénation de la cornée. Il n’est pas universellement plus confortable. Certaines personnes préfèrent un design particulier en hydrogel, notamment une lentille ultrafine comme moody 003.
Puis-je porter des lentilles de couleur breathe+ toute la journée ?
Les lentilles breathe+ sont conçues pour une forte transmissibilité à l’oxygène pendant le port diurne, mais la durée sûre varie selon le produit et la personne. Suivez les instructions de la lentille précise et le programme recommandé par votre professionnel. Ne dormez pas avec elles, sauf si ce produit exact vous a été prescrit pour un port nocturne.
moody 003 est-il un traitement de l’œil sec ?
Non. 003 est une série en hydrogel ultrafin conçue pour une sensation légère, peu perceptible, et le confort des yeux sensibles. Une sécheresse, une douleur, une rougeur ou une intolérance persistantes nécessitent un examen oculaire.
Pourquoi mes lentilles semblent-elles sèches devant l’ordinateur ?
La concentration sur un écran peut modifier la fréquence et le caractère complet des clignements, réduisant le renouvellement de la couche lacrymale sur la lentille. Faites des pauses visuelles régulières et prenez l’habitude de cligner doucement et complètement.
Références
- Koh S. Port de lentilles de contact et œil sec : au-delà des connaissances établies. Asia-Pacific Journal of Ophthalmology. 2020. PubMed
- Willcox M, et al. CLEAR : mouillabilité, nettoyage, désinfection des lentilles et interactions avec les larmes. Contact Lens & Anterior Eye. 2021. PubMed
- Yokoi N, et al. Aspects dynamiques du film lacrymal au-dessus des lentilles souples et leur relation avec l’œil sec : science fondamentale et pertinence clinique. Life. 2023. PubMed
- Haworth K, et al. Lentilles souples en silicone hydrogel ou en hydrogel : différences de confort oculaire et de sécurité rapportées par les patients. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2023. PubMed
- Walsh K, et al. Revue thématique : vingt-cinq ans de lentilles souples en silicone hydrogel. Optometry and Vision Science. 2025. PubMed
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. À propos des types de lentilles de contact. Mis à jour le 27 mai 2025. CDC
- Caffery B, et al. Gouttes lubrifiantes pour l’inconfort lié aux lentilles chez l’adulte. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2024. PubMed
- Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux. Risques liés aux lentilles de contact. FDA